все о раздельном питании для похудения

26 октября, 2020 0 Comments


Психиатр из Санкт-Петербурга: переживания делают нас сильными
Сейчас, 10 октября отмечается Глобальный денек психологического здоровья. В Рф до сего времени не принято ходить к психологам и психоаналитиком, так как считается, что это признак беспомощности, или признание в своем безумии. Но по воззрению докторов, от 80 до 85% обитателей нашей страны нуждаются в посещение психолога хотя бы пару раз за всю жизнь. Петербургский психиатр ведает, как в нашем мире сохранить душевное спокойствие.

Очередной ужас, который проследует наших людей еще с русских времен — постановка на учет в психоневрологическом диспансере. Эти ужасы не обусловлены — сейчас «контролируют» только людей с томными психическими патологиями (к примеру, с шизофренией). Хоть какой человек может прийти в диспансер, либо всякую другую клинику, и врач обязан сохранить тайну посещения и содержание беседы (за редким исключением, когда идет речь об угрозе здоровью и жизни людей).

О пользе эмоциональных переживаний

Многие избегают сильных эмоциональных переживаний, а зря — они делают нас сильнее, поскольку позволяют выйти на другой уровень психоэмоциональное развития. Бежать по любому поводу к психологу не имеет смысла — так можно разучиться самостоятельно принимать решения. Но во время серьезных жизненных кризисов такая помощь, безусловно, необходима.

Секрет долгой и счастливой жизни — не принимать близко к сердцу все происходящие. Важно быть внимательным к себе, осознавать где и с кем вам хорошо, а где плохо. Также важно снизить общий уровень агрессии, доброжелательно относится к знакомым и незнакомым людям.

Ранее на Медикфорум мы писали о приложении для смартфона, которое помогает диагностировать шизофрению.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *