кефир с клетчаткой для похудения отзывы

18 января, 2021 0 Comments


кофе

Английские ученые провели исследования воздействия на организм человека кофе. Оказалось, всего три чашечки бодрящего напитка значительно понижают риск досрочной погибели.

 

Издавна понятно, что кофейный напиток тонизирует и взбадривает, при всем этом чрезмерное потребление способно повысить кровяное давление. Но несколько чашек жаркого кофе не только лишь не повредит, да и принесет огромную пользу организму. Исследование ученых из Великобритании показало, что всего три чашки будут успешным противодействием риску преждевременной смерти. Издание Express опубликовало результаты научной работы, группа исследователей изучила медицинские показатели почти 1 миллиона пациентов. Изучение проводилось на базе ISIC специализированного научно-исследовательского центра по изучению влияния кофе на человеческий организм.

Анализ данных врачебной статистики дают все основания утверждать, что три стакана кофе в сутки крайне положительно воздействуют на состояние здоровья. Опасность преждевременной смерти при всем этом снижается на 13%. При всем этом, как убедительно доказывают результаты исследований, не имеет значения наличие кофеина в напитке и его уровень. Одинаково полезными оказались и обычный кофе, и напиток без кофеина. Это дает шанс воспользоваться кофе для укрепления здоровья также людям с гипертонией и другими проявлениями высокого давления крови. Кофе может быть рекомендовано для составления правильной диеты для здорового стиля жизни, подходящего, в том числе для людей, страдающих перепадами давления.

Сейчас причина благотворного влияния кофе на человеческий организм не установлена, однако факт защиты организма от рисков летального исхода у ученых сомнений не вызывает. Рекомендованная норма кофе в день составляет менее 400 мл, при всем этом детям и беременным лучше ограничиться дозой в 300 мл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *