эффективная диета для похудения в домашних

26 октября, 2020 0 Comments

В Ростовской области все готово к началу отопительного периода
Спецы предупреждают, что жара в помещении так же вредоносна, как и холод.

Фактически все районы Ростовской области отрапортовали о собственной полной готовности к отопительному сезону. Если среднесуточная температура на улице в течение 5 дней будет держаться на отметке плюс 5, батареи в квартирах потеплеют 15 октября, а в детских садах и школах вообщем 10 октября.

При всем этом спецы Роспотребнадзора торопятся всех предупредить, что следует придерживаться комфортабельной температуры воздуха в помещениях. Жара становится предпосылкой резвой утомляемости, понижения работоспособности. Возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, увеличивается риск простудных болезней.

Заболевания ОРВИ, которые провоцирует излишняя прохлада, ухудшают течение приобретенных заболеваний сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной и периферической нервной систем.

Комфортабельной температурой в жилых помещениях в прохладное время года числятся 18-24 градуса, в теплый период времени — 20-28 градусов.

Огромное значение придается влажности воздуха. Низкая влажность плохо оказывает влияние на кожу и слизистые оболочки человека — они высыхают, что позволяет разным вирусам и бактериям проще проникать в организм.

Высокая влажность, особенно в купе с высокой температурой воздуха, также приводит к ухудшению общего состояния, возникновению слабости. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний. Могут возникнуть аллергические реакции, заболевания органов дыхания, прямо до возникновения астмы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *