фитнес занятия дома для похудения видео

27 октября, 2020 0 Comments


Кариес
Отказ от товаров животного происхождения может быть вредоносен для нашей ухмылки. С таким предупреждением выступил эксперт Английского центра косметической стоматологии доктор Мервин Друян.

Узнаваемый английский дантист считает, что вегетарианство может приводить к большему риску развития кариеса. А именно, этот эксперт следит приток пациента с кариесом, который развился у их после отказа от определенных товаров питания. И многие из их следуют веганской диете, при которой отмечается значимая нехватка белка и кальция. Оба этих вещества нужны для поддержания здоровья зубов. Не считая того, по воззрению доктора Друяна, некие веганы более интенсивно налегают на сладкое и крахмалосодержащие продукты вроде фруктов и злаков.

Всё это приводит к скоплению большего количества микробов в полости рта, производящих кислоты. А конкретно они-то и разрушают зубную эмаль. Доктор подчеркивает, что так как вегетарианство получило планетарную популярность количество пациентов с эрозиями эмали и дырочками в зубах резко подпрыгнуло. Это разъясняется не только лишь нехваткой витаминов, да и отказом от целых групп товаров питания. При всем этом эксперт не утверждает, что всем вегетарианцам для защиты зубов необходимо непременно перебегать на пищу животного происхождения. Естественно, что это не требуется, но они должны знать о нехватке тех или иных питательных компонентов и компенсировать её.

Например, употреблять большее количество растительной пищи, содержащей белки, к которым, например, относят сою и продукты из неё. Нехватку кальция можно, в том числе, компенсировать и за счёт разного рода витаминных добавок. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *