домашние тренировки для похудения для мужчин

7 апреля, 2021 0 Comments


обед
Диетологи Поликлиники Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что пользующаяся популярностью кетогенная диета связана с развитием целого ряда небезопасных нарушений в организме, – хотя при разумном подходе она может посодействовать стать стройнее. Резоны профессионалов на этот счет опубликовал Science Alert.

Кетогенная диета пользуется особенным спросом у знаменитостей и спортсменов. Этот тип питания был разработан и вначале применялся при лечении эпилепсии у малышей, но с течением времени получил известность как действенный метод добиваться стройности. Кетогенная диета характеризуется высочайшим содержанием жиров, умеренным содержанием белков и низким – углеводов.

В рамках исследования ученые соотнесли характеристики состояния микрофлоры кишечного тракта и состояния внутренних органов у нескольких групп людей. В итоге спецы сделали вывод о том, что кетогенная низкоуглеводная диета при продолжительном периоде использования содействует суровым изменениям в функционировании пищеварительной системы.

По словам ученых, кетогенная диета может быть действенной, если придерживаться ее правил в течение только определенного срока – от 2-ух недель до месяца. В неприятном случае организм может и не выдержать.

«Такая диета вынуждает организм использовать только жиры в качестве основного источника энергии. Пищеварительная система «переучивается» существовать в новеньком формате, но в перспективе это может привести к анорексии и сбоям в работе органов», – заявили исследователи.
Согласно их данным, кетогенная диета способна вызывать критичные колебания уровня глюкозы в крови, с чем могут быть связаны различные неблагоприятные процессы, будь то нарушения функций поджелудочной железы либо развитие суровых болезней, прямо до диабета и рака.

Ранее МедикФорум писал о том, что учеными были названы 10 товаров, которые ужаснее «белой смерти».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *