бег зимой на улице для похудения

26 января, 2021 0 Comments


гипертония
Ученые, представляющие Мед центр Уэйка Фореста (США), заявили о том, что понижение давления помогает избежать деменции. По словам профессионалов, гипертония в возрасте от 50 лет затрагивает фактически всех, но меры, предпринимаемые для сопротивления завышенному давлению и дозволяющие поддерживать его на здоровом уровне, позволяют не только лишь сохранять не плохое самочувствие, да и спасти мозг и психику.

«Снижение кровяного давления в предпенсионном возрасте – это новый метод уменьшить риск развития деменции», – констатировали научные спецы.
В пользу такового представления молвят данные анализа наблюдений за 9300 добровольцев возрастом 50 лет и старше, которые к началу исследования не имели диабета и не переживали инфаркт. Ученые выслеживали, как на ухудшение свойства памяти и мыслительной функции испытуемых оказывали влияние различные причины. В итоге был изготовлен вывод о профилактическом эффекте мер по снижению давления в отношении риска деменции. У тех людей, чье давление находилось в пределах нормы в протяжении периода наблюдений, вероятность развития смертельно опасного недуга была понижена на 15%.

«Если в предпенсионном возрасте пару лет поддерживать в норме показатели кровяного давления, это поможет избежать старческого слабоумия», – отметил соавтор исследования доктор Джефф Уильямсон.
Отметим, что ранее сотрудниками Гарвардской медицинской школы был подготовлен специальный доклад под названием «Контролируй свое артериальное давление», в каком утверждается: лучшим способом держать свое давление под контролем является защищенность о стрессов.

Ранее МедикФорум писал о том, какие 6 простых способов помогают снизить кровяное давление.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *